Фитнес-центр

Фитнес-центр "Дельта"

Фитнес - центр "DELTA" находится в уникальном Центре здоровья, который располагается в самом центре исторической части города Бреста.

Вашему вниманию мы предлагаем:

  • самые большие в Бресте тренажерные и фитнес-залы;
  • современное оборудование;
  • сауны в каждой из раздевалок для восстановления организма после тренировок;
  • спортивное питание и консультации по вопросам спортпита;
  •  занятия по армрестлингу от многократного чемпиона мира и Европы;
  •  функциональный тренинг;
  • разовые посещения зала, сплиты , групповые тренировки и персональный тренинг;
  •  бесплатный WiFi.

Для записи на тренировки вы можете: 

  •  Позвонить нам по телефону 
  • Оставить свое сообщение в группе
  • Записаться на сайте  

Побеждать вместе с "DELTA" - легко!

Прайс-лист

Наша команда

Расписание

Контакты
Телефон: +375-33-349-14-91 Показать телефон
Адрес: Брест, ул. Гоголя 65, 2 этаж
Сайт:
deltafit.by
Время работы: Закрыто
Обратная связь
Карта проезда
Другие Спортивные клубы, фитнес-клубы, спорткомплексы Бреста

Добавление отзыва

4 отзыва об организации Фитнес-центр "Дельта" в Бресте

05.03.2020, 09:23
Тренажёрный зал очень классный, персонал и тренера все очень приятные,вежливые и профессионально подкованные, но есть и минусы...в зале на занятиях Боди Слим чертовски много людей на занятиях и так быть не должно (зал рассчитан на человек 20 а записывают на занятия по 30-35 человек) кроме того что невозможно заниматься в полную силу, так и дышать то тоже там нечем (а сквозняки во время тренировки не лучший способ исправить ситуацию). Популярность зала привела к тому что когда приходишь позаниматься (в вечернее время) очереди за шкафчиком не миновать
В
13.03.2019, 14:31

Очень хороший! Много приятных бонусов, такие как два полотенца, сауна, принадлежности для душа и др. Тренер Александр Козлович на высоте! Спасибо.

M
18.01.2019, 14:26

Зал понравился сразу. Тренерский состав отличный, удобное расположение, вторая толковая зона кроссфита в городе. Ходил с удовольствием. Но с недавнего момента главное преимущество стало минусом. А именно не стало зоны кроссфита. То, что там сейчас - ею не назовешь. Выделен небольшой прямоугольник, который теперь как проходной двор. Несколько раз видел как подходили к людям с замечаниями о том, что громко опускают штангу. За грифами люди стоят в очереди. Зал превращается в банальную гламурную качалку, коих в городе хватает уже итак. Вроде зимой обещали появление новых снарядов. Может и нормальную зону кроссфита сделают. Чтож, тогда до конца зимы подождем еще...

H
11.12.2018, 14:39

Отличный тренажерный зал. есть кроссфит зона. Единственный минус, отсутствие шведской стенки.

К сожалению, пока еще никто не оставил отзыв о компании "Фитнес-центр "Дельта""
Добавить свой отзыв
Фитнес-центр "Дельта", официальная группа Вконтакте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
24.09.2020 16:55
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ?🤷‍♀️ ⠀

Занятия спортом следует начинать с самого раннего возраста, ведь физическое и интеллектуальное развитие ребёнка тесно связано☝️ ⠀

Детский фитнес - это занятия, которые направлены на оздоровление и укрепление детского организма.

Если Вы хотите, что бы ваш ребёнок рос здоровым, крепким и сильным - у нас есть решение!

Детские мини-группы в тренажерном зале с Андреем Катвицким

Почему стоит записать вашего ребёнка в мини-группу:
✔️тренировки развивают силу, выносливость, координацию и многие другие качества ребёнка;
✔️формируется красивое спортивное телосложение и правильная осанка;
✔️занятие поводится под чутким руководством опытного тренера;
✔️возможность привить любовь к спорту с ранних лет;
✔️выброс активной энергии в полезное русло и общение со сверстниками;

Расписание тренировок:
🔺Понедельник
🔺Среда
🔺Пятница
⏰10:00 и 16:00

Записаться можно в Личные сообщения или по телефону +37533-3-491-491 ⠀ ⠀

̆фитнес̆спорт
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
28.08.2020 17:24
Борьба с собой. Преодоление. Отдаваясь делу сполна, всегда становишься лучше. Мы здесь, чтобы побеждать.
.brest

Записывайтесь на тренировки по боксу можно по телефону +375333491491 или написав в ЛС📲
Coach: Александр Ольшевский






Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
17.08.2020 20:54
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД ♻️

Часто составляя себе программу питания и тренировок, будущие спортсмены обращаются за знаниями к различным источникам из интернета и затем опираются на приведенные в них рекомендации. Однако не стоит забывать, что во всех них, как правило, говорится об усредненных показателях и значениях. А возможная индивидуальная реакция конкретного организма на определенное питание и тренинг не учитывается. А она может сильно варьироваться от человека к человеку. И это очень важно ☝🏻

❗️Для достижения правильных результатов, без вреда для вашего организма, обращайтесь к квалифицированным специалистам.
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
14.08.2020 22:48
Первый шаг — это поверить в себя. Не искать помощи на стороне, не ждать, что другие тебя одобрят и поддержат, а самому это сделать. Переступить через свой страх, через своё стеснение, сомнение, и сказать: «Да, я могу! И у меня обязательно всё получится, потому что я верю в себя!»

Анхель де Куатье
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
22.07.2020 13:37
Потеря веса не является линейным процессом, и вы не увидите очень быстрых результатов - независимо от того, сколько сил вы потратите на тренировки.

Наши тела - невероятный механизм, и когда вы вводите что-то новое: физические упражнения или изменения в питании, — организм должен перестроиться и начать вносить изменения. Ваше тело может реагировать неделями и даже месяцами. Нужна регулярность и сила воли для достижения результатов💪🏻

Ждём вас на тренировку💚








Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
16.07.2020 09:50
"ИЮЛЬСКАЯ ЖАРА" С РУСЛАНОМ СКИРУК

В это воскресенье 19 июля в 14.00 приглашаем на бесплатный мастер-класс Dance & Power от харизматичного тренера из РФ Руслана Скирук.

Первая часть – зажигательные латино-американские танцы!💃 Никого не оставят равнодушным музыка, подача, многогранность направлений – сальса, ча-ча-ча, латина, самба и невероятная энергетика мастера!🔥 Девочки...ухх! 😄

Вторая часть – функциональный тренинг.
Силовая тренировка на все группы мышц с собственным весом. Улучшает координацию, выносливость, ловкость, развивает гибкость и формирует красивый рельеф. 💪

Количество мест ограничено!
Если кто-то не попадет на мастер-класс, у вас есть возможность посетить тренировку Dance & Power 02.08 и 16.08. Также до конца августа Руслан будет вести функциональный тренинг по утрам. Следите за расписанием.🙌

__________________

📝РУСЛАН СКИРУК - сертифицированный тренер по классической и танцевальной аэробике высшей категории, инструктор групповых программ со стажем 14 лет, Презентер РК, РФ, обладатель международных сертификатов Сайкл и TRX. О боги, еще он получает медицинское образование! 🤪

Запись на мастер-класс и подробности у администраторов в Директ или по +375 33 349-14-91 📲




Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
12.06.2020 22:26
Не успели мы нарадоваться теплу, как уже страдаем от жары😅

Синоптики предупреждают, что в ближайшее дни столбики термометра будут зашкаливать.

Мы поддерживаем оптимальную температуру в зале с помощью кондиционеров и делаем все возможное для комфортных занятий👍🏻 ⠀

Отнеситесь к своему здоровью внимательнее, пейте больше воды, по возможности исключите из рациона тяжёлую пищу и алкоголь✔️ ⠀


̆залбрест


Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
11.06.2020 22:59
Не нужно обещать себе уже через месяц обрести заветные кубики на прессе или сбросить 25 килограммов.
Загоняя себя в подобные рамки и подвергая организм чрезмерным нагрузкам, вы, скорее всего, уже через неделю приобретете твердое желание навсегда забыть о спорте 📉

Пусть ваше погружение в мир фитнеса и правильного питания будет плавным и максимально безболезненным для вашего организма. ⠀

Начните ходить в зал хотя бы два раза в неделю, потом увеличьте число занятий до трёх, четырёх(по рекомендациям личного тренера) ⠀

Помните, что регулярные занятия спортом окажутся гораздо эффективнее внезапных голоданий и изнурительных тренировок.



̆залбрест



Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
09.06.2020 23:51
"В любой непонятной ситуации - двигайся, танцуй!" - девиз нашего нового члена команды Ксении Кравченко! Именно это она и продемонстрировала у нас на собеседовании, когда сомневалась в ответе на вопрос!😂 ⠀

Ладно, шутки в сторону😅

Знакомьтесь! @lady_sun__
Тренер групповых направлений Фитнес Микс и Стрип-пластика

Тренировочный стаж Ксении 3 года!
До начала тренерской карьеры она 8 лет танцевала в шоу-балете "Амазонка" и 5 лет работала актером в детской труппе театра Оперы и Балета им. Дмитрия Хворостовского👯‍♀️ ⠀

Ксения очень добрый и открытый человек, а в тренерской работе ей очень нравится делиться умениями, эмоциями и знаниями - это считает своей сильной стороной 📚

Записаться на тренировки по стрип-пластике и @fitmix_brest можно в нашем приложении, в лс или по телефону +375333491491 ⠀



̆залбрест


Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
Дельта - тренажерный зал и фитнес в Бресте
08.06.2020 23:56
Сушка или похудение🤔
Мнение тренера @marinafedaryk ⠀

С наступлением пляжного сезона мне все чаще задают вопрос: как избавиться от лишних килограммов?

Многие не понимают разницы между двумя схожими понятиями - сушка/похудение. Давайте разберемся, что с чем едят!

Сушка тела используется профессиональными спортсменами для максимального уменьшения жировой прослойки и получения рельефа мышц. В большинстве своем, для определенных мероприятий (соревнования, фотосессия), можно сказать, что все это ради одного дня и заветной медали. Результат, в данном случае, достигается при грамотных тренировках🗓 и специальной диетой.

При сушке из рациона исключаются все жиры, урезаются углеводы до минимума📉, либо исключаются вовсе, убирается соль. Заниматься этим длительное время нельзя, можно только навредить организму и вернуть лишний вес вдвое больше!

В отличие от похудения, которое может проходить постепенно, без больших ограничений в разнообразии продуктов и микроэлементов, сушка кратковременна.

При похудении разрешены жиры и углеводы, в том числе фрукты. Ваш результат будет сохраняться гораздо больше времени, если вы перестроите свой организм на правильное питание и регулярные тренировки✔️

Поэтому для людей, не занимающихся профессионально, сушка не совсем подходит☝🏻

И еще один совет!
Прежде чем вы решитесь на сушку, избавьтесь для начала от лишних килограммов и укрепите мышечный корсет. Порой результат, которого вы так долго ждали может вас удивить не в лучшую сторону.