Катание на велосипеде продлит молодость

Об этом свидетельствуют результаты исследований учёных из Бирмингемского университета и королевского колледжа Лондона.

Испытуемыми стали 125 человек пожилого возраста, увлекающиеся ездой на велосипеде. Представителям сильного пола необходимо было преодолеть 100 километров за 6 с половиной часов, дамам же – 60 километров за 5 с половиной часов. По окончании испытания все участники сдавали анализы, результаты которых сравнили с результатами людей того же возраста, но равнодушных к велопрогулкам. Кроме того, анализы брались и у молодых людей.

Было доказано, что те, кто ведёт активный образ жизни, практически не теряют силу и мышечную массу, в то время как количество холестерина и жира в крови у них не растёт. Катание на велосипеде также содействует более активной работе тимуса, или вилочковой железы, за которым в организме закреплена функция превращения стволовых клеток в Т-лимфоциты. Таким образом, эксперты заключили, что регулярные поездки на велосипеде содействуют снижению скорости старения организма.