"New Life (Нью Лайф)", Студия фитнеса

Основное направление студии фитнеса – круговые интервальные тренировки. Программа разработана специально для представительниц прекрасного пола любой физической подготовки и возраста, которая включает сочетание силовой и кардио нагрузок. Принцип работы тренажёров основан на реабилитационных технологиях восстановления людей после травм и операций на позвоночник и суставы. Поэтому движения на этих тренажёрах не только безопасны, но и наоборот, очень полезны для здоровья (эффект достигается за счёт Вашего веса и рабочей скорости).

Преимущества студии фитнеса New Life:

Пробное ознакомительное занятие бесплатно, сюда входит диагностика состава тела: замеряются параметры и делается акцент на состоянии здоровья клиента. Далее тренер познакомит Вас с тренажёрами, пройдя полный круг. Первое занятие индивидуальное – в этот раз Вы проходите с тренером все 3 круга + растяжка.Задача тренера обучить: правильной технике выполнения упражнений на тренажёрах правильной технике выполнения растяжки.

Клубная карта выдаётся всем обладателям абонемента. На ней хранятся все Ваши данные, ежемесячные замеры и сравнительный анализ. Обладатели клубной карты приобретают абонементы со скидкой 15%.

Практично – длительность самой тренировки 30 минут. Она включает в себя 3 круга по 10 минут (30 секунд на каждый тренажёр + 30 секунд на кардио), и контроль своего состояния (замер пульса). После тренировки обязательная растяжка 7–10 минут.

Результативно – за время тренировки сжигается до 500 калорий. ⠀

Индивидуально – тренер постоянно находится в рабочем кругу, внимательно следя за правильностью выполнения упражнений. К нему всегда можно обратиться по волнующему вопросу питания или тренировки. ⠀

Безопасно – программа занятий строится с учетом всех индивидуальных особенностей клиента. Если здоровье не позволяет воспользоваться каким-то из тренажёров – Ваш комплекс скорректируют, не забывая обо всех нюансах Вашего организма. 

Мы в социальных сетях: 

Инстаграм: https://www.instagram.com/fitness_studio_brest/

Юридическая информация:

ЧУП «ФитнесХоум»
УНП: 291440993