Учёные нашли зависимость между дневным сном и болезнью Альцгеймера

Специалисты из Вашингтонского университета провели ряд исследований, результат которых весьма огорчит любителей вздремнуть днём. Оказывается, у тех, кто предпочитает спать в дневное время суток, риск заболевания Альцгеймера на порядок выше, чем у тех, кто для сна выбирает ночь.

Участниками эксперимента стали 189 пожилых людей в возрасте 66 лет. В течение двух недель эксперты наблюдали за их биологической активностью  при помощи фитнес-трекеров. Кроме того, была проведена томография мозга с целью обнаружения бета-амилоидов, которые служат источником болезни.

По результатам исследования было выявлено, что испытуемые с амилоидными бляшками часто не могут заснуть ночью, но ощущают вялость и сонливость днём. Именно у таких людей складываются предпосылки для заболевания Альцгеймера. По данным эксперимента, люди, которые не спят по ночам, могут уже иметь первую стадию болезни.