Опасные советы бабушек: какие народные методы при простуде могут навредить

Сезон простуд в разгаре: многие пытаются лечиться старыми проверенными способами — дышат над картошкой, ставят банки, парятся в бане. Однако, по словам врача-терапевта и эндокринолога Ирины Прудиус, далеко не все народные методы безопасны, особенно для пожилых людей.

1. Ингаляции над картошкой и отварами

Дышать горячим паром действительно помогает прочистить дыхательные пути, но вместе с тем может вызвать ожог слизистой, отёк и даже приступ удушья.
Особенно опасно это при повышенном давлении и болезнях сердца — горячий пар вызывает расширение сосудов и может спровоцировать инсульт или гипертонический криз.

2. Баня, сауна и горячие ванночки для ног

При температуре любые перегревы опасны: сердце работает на пределе, и дополнительная нагрузка может привести к инфаркту. Даже простое «погреть ноги» может закончиться ожогом — у пожилых людей снижена чувствительность кожи.

3. Горячее питьё и плотное укутывание

Попытка «пропотеть» нарушает естественную терморегуляцию. Температура тела при этом может не упасть, а наоборот, подняться ещё выше. Это создаёт риск перегрева и сердечной перегрузки.

4. Избыток чеснока, лука, имбиря и лимона

Такие продукты раздражают желудок и поджелудочную железу, вызывая обострение гастрита и язвы.
Особенно опасны спиртовые настойки на травах и чесноке — они несовместимы с большинством лекарств и могут повредить печень.

5. Апельсины и сок при болезни

Витамин С полезен для профилактики, но во время активного заболевания от цитрусовых больше вреда: кислота раздражает желудок, может вызвать изжогу и обострить гастрит.

6. Горчичники и банки

У пожилых кожа тонкая и чувствительная, поэтому легко получить ожог.
К тому же эти методы противопоказаны при повышенной температуре, сердечных проблемах и склонности к тромбозам — существует риск закупорки сосудов.

7. Обтирания уксусом и спиртом

Такое «охлаждение» не снижает температуру, а может вызвать отравление — через кожу в кровь попадает алкоголь или уксус. При этом организм перегревается ещё сильнее.

8. Отказ от воды и приём мочегонных трав

При температуре важно пить много жидкости. Если заменить воду мочегонными отварами, можно заработать обезвоживание, падение давления и проблемы с почками.

Совет врача

Во время болезни питание должно быть лёгким и питательным, без жареного, острого и сладкого. Главное — отдых и тёплое питьё. Все народные средства стоит использовать только как вспомогательные и обязательно советоваться с врачом.