Как чрезмерное использование ИИ может повлиять на ваш мозг

Антон Сабуров, эксперт в области искусственного интеллекта и автор популярного курса по ChatGPT, предупреждает о рисках чрезмерного доверия ИИ. Несмотря на то, что его курс набрал почти миллион просмотров, Сабуров отмечает, что активное использование искусственного интеллекта может негативно влиять на личность и когнитивные способности человека.

«Многие воспринимают ИИ как удобный инструмент, который решает задачи за нас, но есть высокая вероятность потерять самостоятельность мышления», — говорит он. В своем новом видео Сабуров подробно рассказывает о потенциальных угрозах для взрослых и детей, опираясь на научные исследования последних лет.

Эксперт выделяет несколько ключевых проблем:

1. Ослабление мозга. Сабуров сравнивает работу мозга с физической тренировкой: если полностью полагаться на ИИ для решения задач, умственные «мышцы» ослабевают, что со временем может привести к снижению творческих и аналитических способностей.

2. Потеря критического мышления. Постоянное доверие искусственному интеллекту формирует привычку принимать информацию без проверки. Даже несмотря на наличие ошибок и «галлюцинаций» в работе ChatGPT, люди часто не подвергают данные сомнению, что опасно для формирования объективного взгляда на вещи.

3. Упрощение восприятия информации. Современные технологии способствуют потреблению информации в «клиповом» формате, без глубины и анализа. Такой подход лишает человека навыка самостоятельного исследования и оценки фактов.

Сабуров подчеркивает, что его цель — не запугать пользователей и не ограничить использование технологий. Это дискуссионное видео, призванное обратить внимание на необходимость осознанного взаимодействия с ИИ, особенно для подрастающего поколения.

Эксперт советует проверять информацию через разные источники, сравнивать данные нескольких нейросетей и не полагаться исключительно на ИИ. «Главное — сохранять способность критически мыслить, развиваться и оставаться самостоятельным», — заключает Сабуров.