С 13 по 21 апреля в Бресте ожидается высокая концентрация пыльцы березы

С 13 по 21 апреля в Бресте ожидается пик активности пыльцы березы. Этот период считается одним из самых тяжелых для аллергиков, так как именно это дерево является главным источником респираторных проблем весной. Уровень пыльцы в эти дни будет особенно высок, поэтому уже сейчас стоит предпринять меры предосторожности, чтобы минимизировать контакт с аллергеном.

Основная опасность кроется в самой пыльце березы – она очень мелкая и легко переносится ветром на десятки и сотни километров. При сухой и ветреной погоде (а такой сейчас много) ее концентрация в воздухе становится максимальной. Это означает, что типичные симптомы, зуд в носу, заложенность, слезотечение и чихание, могут беспокоить даже тех, кто живет далеко от городских парков и рощ. В эти дни лучше отказаться от длительных прогулок, особенно в утренние часы, когда выброс пыльцы наиболее интенсивный. Вернувшись домой, стоит принять душ и сменить одежду, чтобы смыть осевшие аллергены.

Кроме того, в разгар цветения стоит быть осторожными с некоторыми продуктами из-за перекрестной аллергии. Белок пыльцы березы (Bet v 1) схож с белками некоторых фруктов и овощей. В этот период у чувствительных людей может возникать реакция на яблоки, персики, орехи, а также на сырую морковь и сельдерей. Рекомендуется исключить их из рациона или, по крайней мере, подвергать тщательной термической обработке.