Топ-10 заболеваний, от которых чаще всего страдают миллениалы

Ассоциация Голубого креста и Голубого щита BCBSA, профессиональная организация, объединяющая страховые компании, выяснила: несмотря на гораздо большие возможности поддерживать здоровье — исходя из финансовых и других ресурсов — миллениалы сталкиваются с соответствующими проблемами раньше и чаще их родителей.

Ухудшение здоровья людей, родившихся с 1981 по 1996 год, начинается, в среднем, уже в 27 лет. Главной проблемой стали депрессии.

В десятку основных угроз здоровью миллениалов вошли:

• Депрессивные состояния
• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
• Алкоголизм
• Гипертония
• Гиперактивность
• Психические расстройства
• Болезнь Крона и язвенный колит
• Повышенный уровень холестерина
• Курение
• Диабет второго типа

Главный совет, который дают эксперты, - самоочевиден: при первых признаках каких-либо проблем со здоровьем (физических, психологических) - обращаться к специалистам. Однако, отмечают специалисты, к сожалению, большинство людей, и речь идет не только о миллениалах, идут к врачам уже в критические моменты.

Не менее важна профилактика: правильное питание, здоровый сон, физические нагрузки.