«Эффект окружения»: как дружба в подростковом возрасте влияет на ментальное здоровье

Группа финских исследователей пришла к выводу, что психические расстройства могут «распространяться» внутри подростковых групп подобно социальному вирусу.

В масштабном проекте, охватившем 600 тысяч молодых людей, ученые выявили тревожную закономерность: если у близкого друга подростка диагностировано ментальное заболевание, вероятность того, что аналогичный диагноз будет поставлен и ему самому, значительно возрастает. Результаты работы были опубликованы в авторитетном издании JAMA Psychiatry.

Школа как эпицентр влияния
Согласно данным исследования, социальная среда играет ключевую роль. Наиболее сильное воздействие оказывают одноклассники: их влияние на эмоциональное состояние ребенка в старшем возрасте оказалось гораздо весомее, чем влияние соседей.

Именно школьные стены становятся «точкой сборки» психологических паттернов. При этом риск появления расстройств велик даже в том случае, если диагноз у сверстника еще не поставлен официально — часто ключевую роль играет общая генетическая предрасположенность внутри круга общения.

Почему это происходит?
Ученые выделяют два основных механизма:

1. Психологическое «заражение»: подростки склонны невольно копировать эмоциональные реакции, способы борьбы со стрессом и поведенческие привычки своих друзей.
2. Дестигматизация: когда подростки открыто обсуждают депрессивные мысли или тревожность, эти состояния перестают казаться чем-то запретным. С одной стороны, это приводит к «перенятию» симптомов, с другой — помогает подросткам быстрее распознать у себя проблему и обратиться за профессиональной помощью.

Что говорят специалисты?
Консуэло Каганде, эксперт в области детской психиатрии, подчеркивает: в пубертате друзья для ребенка становятся важнее родителей. Именно сверстники закрывают базовую потребность в общности.

При этом эксперты единогласны: попытки изолировать подростка «ради его безопасности» лишь усугубят ситуацию, так как одиночество само по себе является мощным фактором риска для развития депрессии.