Учёные развенчали миф о смертельной опасности одиночества

Долгое время считалось, что одиночество напрямую ухудшает здоровье пожилых людей и повышает риск преждевременной смерти. Однако новое международное исследование под руководством специалистов Университета Ватерлоо опровергло это представление. Результаты работы опубликованы в Journal of the American Medical Directors Association (JAMDA).

Учёные проанализировали данные более 380 тысяч пожилых людей старше 65 лет из Канады и Новой Зеландии, получающих помощь на дому. Выяснилось: у тех, кто испытывал чувство одиночества, риск смерти в течение года оказался даже ниже, чем у тех, кто одиночества не чувствовал — после учета возраста, состояния здоровья и объема социальной поддержки.

Так, доля людей, признающихся в одиночестве, составила 15,9% в Канаде и 24,4% в Новой Зеландии. При этом чаще всего одинокими себя ощущали те, кто находился в сравнительно хорошем физическом состоянии, но редко пользовался поддержкой близких.

Исследователи подчеркивают: одиночество по-прежнему негативно сказывается на психологическом состоянии и уровне удовлетворенности жизнью, но его влияние на смертность оказалось переоцененным. Эксперты рекомендуют развивать программы социальной поддержки для пожилых, особенно в сфере домашнего ухода.

Стоит отметить, что ранее специалисты уже выяснили: хроническое одиночество способно замедлять когнитивное развитие и ухудшать память даже у молодых людей.