Ранний доступ к гаджетам ведёт к тревожности и агрессии — исследование

Американские исследователи из центра Sapien Labs выявили тревожную тенденцию: дети, получившие смартфон до 13 лет, в дальнейшем чаще сталкиваются с психологическими трудностями. Об этом говорится в крупном международном исследовании, охватившем более 100 тысяч молодых людей по всему миру в возрасте от 18 до 24 лет. Результаты опубликованы в журнале Journal of Human Development and Capabilities.

Выяснилось, что раннее знакомство с гаджетами связано с повышенным риском развития эмоциональных и ментальных проблем во взрослом возрасте. У девушек чаще фиксируются тревожные расстройства, неуверенность в себе и нестабильный эмоциональный фон. У юношей — сниженная способность к саморегуляции, уменьшение эмпатии и внутренняя уязвимость.

Особенно остро это проявляется у тех, кто начал пользоваться смартфоном в возрасте до 12 лет. Такие участники чаще сообщали о суицидальных мыслях, агрессии, утрате чувства реальности и низкой самооценке.

Исследование также выявило, что около 40% негативных последствий обусловлены ранним доступом к социальным сетям. Среди других факторов — семейные конфликты (13%), дефицит сна (12%) и кибербуллинг (10%).

Для оценки ментального состояния использовался собственный показатель Mental Health Quotient. У тех, кто начал пользоваться смартфоном в 5 лет, он был близок к нулю, а у получивших гаджет в 13 лет — достигал 30 баллов. Таким образом, чем раньше ребёнок получает доступ к смартфону, тем ниже в будущем его показатели психического благополучия.

Авторы подчёркивают, что, несмотря на отсутствие прямой причинно-следственной связи, масштабы проблемы требуют срочных мер. Они предлагают ограничить доступ к гаджетам до достижения 13 лет, ввести школьные программы по цифровой грамотности и усилить контроль за возрастными ограничениями в интернете.