О каких заболеваниях сообщает бессонница?

Не нужно оставлять плохой сон без внимания, потому что он может сигнализировать о каких-то более серьезных заболеваниях.

Если вам нужно более 30 минут, чтобы уснуть, вы часто просыпаетесь ночью, спите меньше 6 часов, ощущаете себя постоянно разбитым и уставшим - у вас бессонница. Чтобы избавиться от неё, нужно узнать истинные причины.

Депрессия

В этом случае сложно сказать, бессонница стала причиной или симптомом депрессии. Но симптомы обоих заболевание очень похожи между собой:

• Интерес пропадает практически ко всему,
• Понижается энергичность,
• Одолевает чувство грусти и безнадежности.

Тревожное расстройство

Большинство людей не могут уснуть из-за чувства тревоги. Обязательно обратите внимание на сопутствующие сигналы:

• общее напряжение;
• излишнее беспокойство о произошедших или предстоящих событиях;
• состояние взвинченности, перевозбуждение.

Именно тревожность может стать причиной тяжёлого погружения в сон или необъяснимого пробуждения ночью.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Да, желудочно-кишечное расстройство тоже может быть причины бессонницы. А в большинстве случаев это происходит из-за изжоги.  

При ГЭРБ кислота попадает из желудка в пищевод, вызывая его воспаление. А это чревато возникновению язвы желудка или внутреннего кровотечения.

Проблемы с щитовидной железой

Любой из нижеприведенных вариантов может стать проблемой со сном:

• Гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором она вырабатывает недостаточно гормонов.
• Гипертиреоз — повышение функций щитовидной железы.

Астма

Многие люди просыпаются среди ночи, чтобы просто откашляться, тем самым повышая риск бессонницы. Проблемы со сном знакомы 37% астматикам.

Диабет

От большого количества сахара в крови стараются избавиться почки, поэтому человек начинает чаще ходить в туалет. И ночью это тоже срабатывает.

Другие опасные заболевания:

• рак;
• заболевания сердца;
• болезнь Паркинсона;
• болезнь Альцгеймера.

Но если вам повезло и нет вышеперечисленных заболеваний, то всё равно лучше обратиться к специалисту. Бессонница негативно влияет на психическое и физическое здоровье человека.