image

Как правильно измерить давление?

инструкция

Как правильно измерить давление?
Благодаря современным тонометрам измерять артериальное давление легко. Но, как показывает практика, и здесь можно допустить ошибки.

Что использовать?

Для измерения в домашних условиях лучше использовать автоматический тонометр. Обязательно перед покупкой измерьте окружность той части руки, которую должен охватывать манжет.

На приборе не экономьте и не покупайте с рук: зайдите в аптеку или специализированный магазин. Не забывайте об инструкции.

Как измерить давление?

  • Не нужно измерять давление после тренировки, передохните хотя бы 5 минут. Также за полчаса до измерения не курите и не пейте кофе.
  • Когда вы сидите, спина должна быть ровной, ноги не скрещены.
  • Одежду с длинным рукавом лучше снять.
  • Руку положите на ровную поверхность, а манжета тонометра должна находиться примерно на уровне сердца. Для этого можно использовать подушку.

Как правильно измерить давление?

  • Правильно наденьте манжету: нижний край должен находиться на 2–2,5 см выше локтевого сгиба.
  • Зафиксируйте манжету так, чтобы под неё можно было просунуть 1–2 пальца. Провода должны выходить с внутренней стороны локтя.
  • Трубки должны лежать ровно, при необходимости распутайте их.
  • В зависимости от модели после запуска тонометр должен наполнить манжету воздухом, или накачайте её самостоятельно. Теперь нужно дождаться, когда прибор спустит воздух, или откройте клапаны и выпустите самостоятельно.
  • Записываем показания. Через 5 минут повторяем действие на второй руке.

Как измерить давление со стетоскопом?

Чтобы измерять давление со стетоскопом, нужно быть натренированным и внимательным.

  • Поза и нахождение манжета ничем не отличается от измерений с автоматическим тонометром.
  • В ямке локтевого сгиба нужно прижать мембрану стетофонендоскопом.
  • Накачивайте манжету и слушайте пульс, глядя на стрелку тонометра. В какой-то момент пульс пропадёт — вы перестанете его слышать. После этого нужно накачать манжету так, чтобы стрелка тонометра поднялась ещё на 20-30 мм рт. ст.

Как правильно измерить давление?

  • Приоткройте вентиль груши, чтобы стрелка тонометра медленно поползла вниз: на 2-3 мм рт. ст. в секунду.
  • Слушайте, когда в стетофонендоскопе снова появятся звуки ударов сердца. Нужно запомнить значение стрелки в этот момент - "верхнее" давление.
  • Теперь ждем, когда звуки опять исчезнут. Запоминаем положение стрелки - "нижнее" давление.

Давление выше 130/80 — высокое, ниже 90/60 — низкое.

Также для прочтения полезны статьи:

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Нет комментариев
Рекомендуемые компании