Как отучить ребенка от грудного вскармливания?

ВОЗ рекомендует кормить ребёнка грудью обязательно до полугода, а потом можно вводить прикорм. Вообще многие специалисты советуют давать ребёнку материнское молоко до тех пор, пока не пропадет молоко.

ВОЗ отмечает, что с появлением зубов младенец уже может обойтись твёрдой пищей, но от грудного вскармливания не стоит отказываться до двух лет. Ведь мамино молоко защищает от инфекций и помогает переваривать остальную еду. А само кормление является важным способом коммуникации между матерью и ребёнком.

Но в первую очередь мама должна отталкиваться от своего психического состояния и настроя ребенка.

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?

• Помните, всё нужно делать постепенно. 
• Помните, что все дети индивидуальны. Кому-то для отлучения от груди понадобится 2 недели, а кому-то и несколько месяцев.
• Обязательно нужно выбрать правильное время. Не нужно отучать, когда ребёнка что-то беспокоит – например, режутся зубы.
• Отменяйте по одному кормлению. Зачастую в первую очередь отменяют дневной прикорм, потому что он не является основным. Через неделю, когда днём ребёнок перестанет тянуть в груди, можно отменить какой-то другой приём.
• Отучать от приемов пищи должны другие люди. Если позволяет возможность, мама должна находиться в другой комнате, когда ребёнка кормят с ложечки или поят молоком из бутылочки, чтобы он не отвлекался на запах материнского молока.
• Чаще кормить днем. Основная сложность заключается в отказе от утреннего и ночного вскармливания. Именно в это время из молока ребёнок получает множество питательных веществ. Поэтому в течение дня вам нужно их заменить.
• Уделяйте ребенку как можно больше времени. Вы не должны потерять с ребёнком моральную связь, он должен ощущать вас рядом и вашу поддержку.
• Сцеживайте немного молока, но не полностью. Так, чтобы не было болезненных ощущений.
• Попей отвары трав, которые уменьшают лактацию молока – шалфей, перечная мята, жасмин, петрушка. Можно проконсультироваться с гинекологом или педиатром.

Что нельзя делать, когда отучаете ребёнка от груди?

1. Ни в коем случае не перевязывайся грудь. Лучше начните носить плотный бюстгальтер, но не сильно сдавливающий.
2. Не принимайте лекарства от лактации, потому что у них довольно-таки много побочных эффектов: от головной боли до обострения различных заболеваний.
3. Не нужно верить в то, что чем меньше вы пьёте, тем меньше молока вырабатывается. Это научно не доказано, а вот обезвоживание доказано.