Что с вами будет, если бросите курить?

В сигаретном дыме больше 4000 известных химических веществ: 250 точно вредны для организма, 50 провоцируют рак.

Какие изменения будут происходить с организмом, когда вы начнёте бросать курить?

• 20 минут – выровняется давление.
• 8 часов – содержание кислорода станет нормальным, угарный газ на 50% исчезнет из крови.
• 2 дня – никотин уйдёт из организма. Станете лучше чувствовать вкус еды и запахи.
• 3 дня – бронхиолы лёгких расслабятся.
• 2 недели – повысится кровообращение и 2,5 месяца оно будет приходить в норму.
• 3-9 месяцев – объём лёгких станет на 10% больше, не будет проблем с дыханием: кашель, хрипы и т.д.
• 1 год – риск проблем с сердцем уменьшится наполовину.
• 5 лет – возможность инсульта будет такая же, как у некурящего человека.
• 10 лет – то же самое произойдёт с возможностью рака лёгких.
• 15 лет – и инфарктом.