Полезные советы от МЧС. Как выжить в морозы?

Под конец зимы в нашу страну заглянули холода.  В связи с этим МЧС даёт рекомендации, как одеваться и вести себя в условиях пониженной температуры.

• О долгих прогулках придётся на некоторое время забыть. Старайтесь не выходить на улицу без лишней надобности.
• Одеваться следует многослойно. Не забудьте надеть под тёплый свитер футболку или рубашку.
• Перчатки стоит заменить на варежки.
• Отдавайте предпочтение обуви на толстой подошве. Она ни в коем случае не должна промокать или жать. Неподходящие по размеру сапоги могут привести к нарушению циркуляции крови.
• Органы дыхания от чересчур холодного воздуха спасёт плотный шарф.
• Откажитесь от употребления спиртных напитков! Алкоголь лишь расширит сосуды, что затруднит приток крови к органам. Ко всему прочему, под действием спиртного Вы потеряете чувствительность и слишком поздно поймёте, что замёрзли.
• Не рекомендуется также курить. Сигареты также приводят к нарушению циркуляции крови, а, следовательно, увеличивают риск обморожения.
• Не забывайте пользоваться кремом для лица. Поможет обычный детский крем – он защитит кожу от переохлаждения.
• Находитесь в постоянном движении.

Что предпринять при обморожении?

• Важно соблюдать меру и отогревать пострадавшего постепенно. Слишком горячий чай, ванна и интенсивное растирание лишь усугубят ситуацию. Перепад температур навредит кровеносным сосудам.
• Согревать пострадавшего стоит при помощи  плотных одеял и тёплого, но не горячего, пития.
• И, конечно же, нельзя обойтись без помощи специалистов. При подобной ситуации стоит немедленно вызвать доктора.

Степени обморожения

1-я степень. Кожа бледнеет, чувствуется покалывание и зуд. Необходим уход – ванночки с тёплой водой для рук, нанесение крема. На восстановление уйдёт примерно неделя.

2-я степень. Час на морозе, и кожа не просто становится бледнее, на ней образуются пузыри с прозрачной жидкостью. К прежним симптомам добавится боль. Не обойтись без помощи врача. На восстановление уйдёт две недели.

3-я степень. Наступает после полутора часов на морозе. Жидкость в пузырях кровянистая, ощущения болезненные. К доктору следует бежать со всех ног, иначе рискуете на всю жизнь остаться с рубцами на коже.

4-я степень. Наступает после двух часов на морозе. Холод добирается до тканей и даже до костей. Кожа синеет, может появиться мраморный узор. Конечности подлежат ампутации или могут остаться деформированы. Об игнорировании врачей не может быть и речи.